Machaena kaofela a na le mohopolo o tšoanang, oo 'mè a etsang bohobe bo chesitsoeng ka mouoane.E tšoeu, e bonolo ebile ea hlafuna.Ka mor'a ho latsoa, tatso ea starch e monate ka hanong ha e fele.Ha u ikutloa u lapile, u nka bohobe bo besitsoeng ka mouoane ebe u loma.Litatso tsa hau li ka utloa fiber e khethehileng ea phofo ea koro esita le ...
Bala haholoanyane